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新研究发现:这类睡眠质量习惯性,让女性越睡越胖
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新研究发现:这类睡眠质量习惯性,让女性越睡越胖

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人的一生中有1/3的時间都会入睡,睡眠与健康紧密联系,特别是在对女性而言,安安稳稳地睡上一个回笼觉,不仅皮肤白、心情愉快、人体也罢。可是!入睡并不是一件“闭上眼入睡就可以了”的事,一些不知不觉的睡眠质量习惯性,不仅不利养颜美容,还很有可能损害女性生殖健康。前不久,英国我国自然环境身心健康科学研究研究

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