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不吃主食减肥 有可能越减越肥
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不吃主食减肥 有可能越减越肥

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  夏天来了,爱美人士的减肥又掀起一轮高潮,很多人把不吃主食当作减肥捷径,在她们看来,碳水化合物简直是减肥的噩梦。有时尚杂志的调查显示,因为担心长胖,60%多的女性白领每天摄入的主食不足250克。  主食是肥胖的元凶吗?不吃主食就-定能减肥成功?长期不吃主食会对身体有伤害吗?现在我们就一起来看看不吃

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