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你的的身上内置的“乳酸菌素片”,不消化、腹胀……按这儿能解

你的身上内置的“乳酸菌素片”,不消化、腹胀……按这里能解

夏天是物产丰富十分多种多样的季节,韩式炸鸡、红酒、小龙虾……在众多美食特色的围堵下,很多人一不小心就吃撑了。

今天详解的这好几个穴道,是治疗胃胀不消化的要穴~不用乳酸菌素片,还可以让您舒心吃吃喝喝。

1

大陵穴

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这一穴道在五行属土,相符合着胃肠,是很經典的“健脾开胃穴”,可以降胃火、去心火、提升胃肠动力。

脾胃不和,消化不好等都可以依据这一穴道来调。大陵穴在手掌心根,腕横纹的圆心上,很容易找寻。

2

四缝穴

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四缝穴是经外奇穴,是消宿食、化食滞的专用穴。

四缝穴原本被中医学用以治疗小孩子消化难点,以后确定,成人运用四缝穴的预期效果也很好。

因而 未来假如你遇到有关消化不好的难点,都可以找四缝解决,按按就可以了,最好用大拇指用劲掐按,那般预期效果会更好。

3

足三里

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足三里在膝盖骨下两边,约四横指(约3寸)的小腿胫骨两边有一凹沟处,它是健硕穴,力度按大一点,酸软的经络传感器技术可到脚面。

推拿按摩本穴对消化系统症状有很好的缓解作用,包括消化不好、胃胀痛等症状。

4

公孙穴

公孙穴是脾经上的穴道,位于大脚骨偏下的位置上,经常按揉脚上的公孙穴,就相当于使我们的胃肠推动力。

我们可以沿着大脚骨一边搓一边揉,画一个半弧型,每天大概按揉三次,一次5-十分钟,过一段时间胃肠的推动力就充足了,对急、漫性消化不好全是有很好的作用。

你的身上内置的“乳酸菌素片”,不消化、腹胀……按这里能解

原文中内容综合型整理自脉脉养生健康、JSBC灯火通明,专此感谢!

撰写:高继明 审核:朱蕗鋆

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